北京中医院能治疗白癜风 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html医院宗旨
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急救
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假如你无法掐灭别人手中的烟,无力改变肆虐的雾霾,也没有得到幸运之神的眷顾。到那个时候,你该怎么办?
WHO预测,到年,人类三大致死原因中,有一种是呼吸病。一呼一吸,生死相依。这是一场事关生死的战争。
一提到慢病,人们首先会想到高血压、糖尿病,甚至肿瘤,而作为与前三者并列为四大慢病的呼吸系统疾病,却长期受重视不足。天气或冷或热、熬夜、过度饮酒、抽烟,去往人员密集场所等都会引起呼吸系统疾病的发生。那么,该怎么办呢?我院急诊科医生原建平为您答疑解惑!
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原建平
主治医师
毕业于山西中医学院中医学专业,擅长呼吸系统疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病、糖尿病的诊断及治疗。
日常生活中,该如何预防呢?
1、在室内减少吸烟,二手烟为室内空气环境“头号杀手”。
2、选择绿色建筑装饰材料。具体的措施有:在铺地板、安装墙壁装饰板、保温、隔音板、室内家具时不宜用刨花板、硬木胶合板、中强度纤维板等含有甲醛的材料或陈设;正确选择涂料及家具可以避免或减少脂肪族、芳香族及烃的污染;尽量用纯木材或搪瓷地板。
3、进行燃具改造,使用大功率油烟机,任何时候使用燃具都将油烟机开启。
4、减少气雾剂的使用,不用杀虫剂等可以带来污染的化学物。
装修好的房屋通风6个月以上再选择入住
最好经历一个炎热的夏季,有利于装修材料中挥发性有机物的挥发。
室内通风换气
加强通风换气,开窗时间选择上午9点至11点,下午2点至4点为佳,两个污染高峰一般在日出前后和傍晚,此时不宜开窗通风。
保持家庭卫生、整洁
有利于减少细菌、真菌等微生物和螨虫的滋生,同时降低空气中的可吸入性粉尘。
合理使用空调
1、控制室内温湿度使室内外的温差不宜太大,夏季一般温差维持在6℃~7℃比较合适,有利于人体进行自我调节。冬天气候较干燥,最好能配备加湿器,使空气保持湿润;
2、开空调时空气基本上在室内循环,因此,最好能在使用空调时开一点窗引进一些新鲜空气;
3、对过滤器要经常进行清洗,既可保证盘管的风量,又能及时清除过滤器上的脏物。
可用空气净化器定期净化室内空气
可采用植物来吸收空气中的有害气体
虎吊兰、吊兰和芦荟是吸收甲醛的好手;米兰、腊梅等能有效地清除空气中的二氧化硫、一氧化碳等有害物。
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