贵阳治疗白癜风的医院食物中的天然苦味物质也具有一定的保健作用，如柠檬和柚子当中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，红酒里面的多酚，以及巧克力里面的多酚，它们都是有助预防癌症和心脏病的成分，苦瓜中的奎宁精，还能提高人体免疫力，帮助控制血糖。所以，吃水果一定要搭配着吃，不能光吃甜的，适当要吃点苦的、酸的。吃过的柚子皮，不要扔掉，可以切成条，做成蜂蜜柚子茶。对于苦瓜而言，将其用热水焯一下，冰镇后可蘸蜂蜜食用。
2011年11月22日中午放学后，一名初中女生在空间留下遗书后，走向铁轨。庄美霞等5名同学得知后，便自发组织寻找。13时许，在附近的铁路边找到了该同学，庄美霞和同学们立即上前劝导，该同学不听劝说走上了铁路道心。这时，一列货车呼啸而来，面对火车的鸣笛警示，该同学不顾庄美霞的拉劝和其他同学的喊叫，仍不下道避让火车。庄美霞不顾个人安危，连续两次把女同学拉下铁轨未果，最后庄美霞用力把她往铁轨外推时，双双被火车撞倒。庄美霞当场牺牲，而该同学亦被撞成重伤经抢救无效死亡。（海峡都市报闽南版记者 赵杨 关铭荣 文/图）见义勇为先进个人（一等奖13人）
